本文针对网站标题“[删除超链接的快捷键]”制定一个全面的外链建设规划及执行方案，旨在提升目标关键词的搜索引擎排名，并扩大网站影响力。我们将通过多种策略，获取高质量的外链，并避免低质量外链带来的负面影响。

一、关键词分析与目标设定

在进行外链建设之前，我们需要对关键词进行深入分析。除了主关键词“[删除超链接的快捷键]”，我们还需要挖掘相关的长尾关键词，例如：“Word删除超链接快捷键”、“Excel删除超链接快捷键”、“网页删除超链接快捷键”、“如何快速删除超链接”、“删除网页超链接的快捷键组合”等等。这些长尾关键词能够更好地覆盖用户搜索需求，增加网站曝光率。

我们的目标是：在三个月内，使目标关键词“[删除超链接的快捷键]”在主要搜索引擎（百度、谷歌等）的排名进入前十名，并获得稳定的自然流量增长。 我们将通过追踪关键词排名、网站流量、外链数量和质量等指标来衡量目标达成情况。

二、外链建设策略

我们将采用多元化的外链建设策略，避免过度依赖单一渠道，降低风险，提升外链质量。具体策略如下：

1. 高质量博客评论：在与主题相关的博客文章下发表高质量评论，并在评论中自然地插入目标网站链接。 需要注意的是，评论内容必须有价值，避免单纯的链接堆砌，选择权重高、活跃度高的博客进行评论。

2. 社交媒体分享：在Twitter、Facebook、LinkedIn等社交媒体平台上分享文章，并附上网站链接。选择合适的平台和时机进行分享，增加文章曝光度和网站流量。

3. 论坛签名和帖子：参与与电脑技巧、软件使用相关的论坛，在签名中添加网站链接，并在相关帖子中分享有价值的信息，并自然地插入链接。选择活跃度高、用户质量高的论坛。

4. 问答平台：在知乎、百度知道等问答平台上回答与主题相关的问题，并适当地插入网站链接。回答必须专业、详尽，避免生硬的广告式回答。

5. 相关文章链接：创作高质量的文章，并在文章中自然地插入与主题相关的其他网站链接，实现互惠互利。选择与目标网站主题相关，且具有较高权重的网站进行链接交换。

6. 资源分享平台：将文章或相关的工具、资源上传到相关的资源分享平台，并在资源描述中添加网站链接。选择用户活跃度高，且与主题相关的平台。

7. Guest Blogging (客座博客)： 在其他相关的博客网站上撰写客座文章，并在文章中自然地插入目标网站的链接。 这需要寻找合适的博客网站，并撰写高质量的、对读者有价值的文章。

8. 行业媒体宣传： 如果网站内容足够优秀，可以尝试联系相关行业媒体进行宣传，争取报道机会，从而获得高质量的外链。

三、外链质量控制

高质量的外链是提升网站排名的关键。我们需要避免以下几种低质量外链：

1. 链接农场： 避免从链接农场获得外链，因为这种外链很容易被搜索引擎识别为作弊行为。

2. 低质量目录提交： 避免向低质量的目录网站提交网站链接，这些网站通常权重低，甚至可能包含恶意软件。

3. 购买链接： 购买链接是一种作弊行为，可能会导致网站被搜索引擎惩罚。

4. 垃圾评论链接： 避免在垃圾评论中插入网站链接，这些链接通常没有价值，反而会降低网站信誉。

四、执行方案及时间表

我们将制定一个详细的时间表，按阶段执行外链建设计划：

第一阶段 (一个月)： 关键词研究、网站内容优化、选择目标平台，在高质量博客和论坛上进行评论和发帖，并开始在社交媒体上分享文章。

第二阶段 (第二个月)： 继续第一阶段的工作，并开始尝试Guest Blogging和资源分享平台，同时监控外链效果和关键词排名。

第三阶段 (第三个月)： 重点关注高质量外链建设，并根据数据分析调整策略，例如增加高质量博客评论，继续Guest Blogging，并尝试行业媒体宣传。

五、数据监控与分析

我们将使用Google Analytics和Search Console等工具监控网站流量、关键词排名、外链数量和质量等数据，并根据数据分析调整外链建设策略，确保方案的有效性。

六、总结

通过以上策略和方案，我们将逐步提升目标关键词“[删除超链接的快捷键]”的搜索引擎排名，并扩大网站的影响力。 需要注意的是，外链建设是一个长期过程，需要持续投入和优化才能取得理想效果。 坚持高质量的内容创作，并结合有效的推广策略，才能最终获得良好的搜索引擎排名和网站流量。