网站标题“[超链接隐藏参数]”本身就具有较强的技术性，暗示着需要针对搜索引擎优化（SEO）和用户体验进行更深层次的策略规划。因此，外链建设不能仅仅追求数量，而更要注重质量和相关性，确保这些外链能够有效提升网站在搜索引擎中的排名，并为目标用户带来有价值的信息。

本规划将从以下几个方面详细阐述外链建设策略，并制定可执行的方案：

一、目标与关键词分析

在开始外链建设之前，我们需要明确目标和关键词。 “[超链接隐藏参数]”这个标题本身比较宽泛，需要细化关键词。我们可以将目标关键词细分为以下几类：
技术类关键词：URL参数加密、隐藏URL参数、URL参数优化、GET参数隐藏、POST参数隐藏、动态参数处理、SEO友好URL、URL重写、.htaccess配置等。
应用场景关键词：网站追踪、用户行为分析、个性化推荐、A/B测试、营销活动追踪、数据分析、安全策略、防止URL篡改等。
工具/平台关键词：URL参数加密工具、URL参数管理工具、网站分析平台、数据追踪工具等。

针对这些关键词，我们需要进行关键词竞争度分析，选择合适的关键词进行重点建设。 可以使用Google Keyword Planner、Ahrefs、SEMrush等工具进行分析，找出竞争度较低、搜索量较高的长尾关键词。

二、外链建设渠道选择

根据目标关键词和网站定位，我们选择以下几种高质量外链建设渠道：
行业博客和论坛：在与网站主题相关的博客和论坛中发表高质量文章，并自然地插入外链。选择具有高权威性和高流量的平台，例如一些知名的技术博客或SEO论坛。
问答平台：在Quora、知乎等问答平台上回答与隐藏URL参数相关的问题，并巧妙地将外链融入答案中。需要注意的是，答案必须是高质量的，能够真正帮助用户解决问题。
嘉宾博客投稿：联系一些相关领域的知名博客主，撰写高质量的客座文章，并在文章中自然地插入外链。这种方式能够获得高质量的反向链接，并提升网站的权威性。
资源分享平台：将一些与隐藏URL参数相关的工具或资源整理成文档或教程，并上传到相关的资源分享平台，例如GitHub、Google Drive等。 在资源描述中自然地添加网站链接。
媒体报道（长远目标）：如果网站的内容足够优秀，并且在行业内具有较高的影响力，可以尝试争取一些媒体报道的机会，这将带来极具价值的高权重外链。
友情链接交换：与相关网站进行友情链接交换，需要注意的是，只与高质量、相关性高的网站交换链接。

三、外链建设策略

为了避免被搜索引擎惩罚，我们需要采取一些策略来确保外链建设的安全性：
多样化外链来源：避免所有外链都来自同一平台或同一类型的网站，要尽量多样化，提高外链的自然度。
自然地插入链接：不要强行插入外链，要确保外链是自然地融入到内容中，避免出现堆砌关键词或链接的情况。
高品质内容建设：高质量的内容是获得高质量外链的基础。只有提供有价值的内容，才能吸引其他网站主动链接。
避免购买外链：购买外链是一种风险极高的行为，一旦被搜索引擎发现，将会受到严厉的惩罚。建议选择白帽SEO策略。
定期监控外链：定期检查外链的质量和数量，及时删除失效或低质量的外链。
关注链接属性：关注外链的属性，例如 nofollow 属性，了解不同属性对SEO的影响。

四、执行方案及时间规划

以下是一个初步的执行方案和时间规划 (可根据实际情况调整)：
第一阶段 (1个月)：关键词研究和分析，选择目标关键词，建设网站内部链接，撰写高质量文章，在一些小型的博客和论坛发布文章。
第二阶段 (3个月)：在更多高质量的博客和论坛发布文章，积极参与问答平台，尝试嘉宾博客投稿，开始寻找合适的友情链接。
第三阶段 (6个月)：持续发布高质量内容，积极维护已有的外链，尝试建立一些资源分享页面，监控外链效果并进行调整优化。
第四阶段 (持续)：持续更新网站内容，保持外链建设的稳定性，监控网站排名和流量，不断优化SEO策略。

这个外链建设规划只是一个框架，实际操作中需要根据网站的具体情况进行调整。 持续监控网站数据，分析外链效果，并根据数据反馈不断优化策略，才能最终达到提升网站排名的目标。