网站标题“[excel 超链接无法使用]”表明用户正在遭遇一个常见的Excel问题，他们需要解决超链接失效的难题。针对此问题，我们可以制定一个全面的外链建设规划，以提升网站在搜索引擎中的排名，并帮助更多遇到相同问题的用户找到解决方案。

一、目标关键词分析与拓展:

核心关键词：excel 超链接无法使用，excel 超链接失效，excel 点击链接没反应，excel 链接打不开

长尾关键词：excel 2007 超链接无法使用，excel 2010 超链接失效，excel 2016 超链接打不开，excel 超链接路径错误，excel 超链接相对路径失效，excel 超链接网络地址无法访问，excel 超链接修复方法，excel 超链接无法打开怎么办，如何修复excel超链接，excel超链接错误代码

这些关键词涵盖了不同Excel版本、不同失效原因以及用户搜索习惯，为外链建设提供了更精准的目标。

二、外链建设平台选择:

我们应该选择与Excel教程、办公技巧、软件问题解决等相关的网站进行外链建设。这些平台的目标用户群体与我们的目标用户重合度高，外链建设效果更佳。具体平台包括：

1. 高权重行业论坛：例如CSDN、博客园、ITPUB等技术论坛，在相关帖子中自然地插入带有目标关键词的链接，引导用户访问我们的解决方案。

2. 办公软件技巧类网站：寻找与Excel相关的博客、教程网站，与站长沟通，争取在相关教程或文章中添加链接，例如一些分享Excel技巧的个人博客或专业网站。

3. 问答平台：在知乎、百度知道、搜狗问问等平台上，回答与Excel超链接失效相关的问题，并在答案中自然地嵌入网站链接，需要注意的是，不能过度营销，要真诚地帮助用户解决问题。

4. 相关软件下载网站：在一些提供Excel插件或模板的网站上，寻求合作机会，例如在插件描述中添加指向解决方案文章的链接。

5. 社交媒体平台：在LinkedIn、Twitter等平台上分享Excel超链接修复技巧，并附上网站链接，可以提升网站的曝光率，但是效果可能不如专业平台。

三、外链建设策略:

避免使用低质量的外链，例如链接农场、垃圾链接等，这些链接不仅对SEO没有帮助，反而可能导致网站被惩罚。高质量的外链应具有以下特征：

1. 相关性：外链所在网站与我们的网站主题相关，例如办公软件技巧、Excel教程等。

2. 权威性：外链所在网站具有较高的权威性和信任度，例如知名论坛、权威博客等。

3. 自然性：外链的插入方式自然流畅，不显得突兀，避免过度营销。

4. 多样性：外链来源多样化，避免过度依赖单一平台。

四、内容建设:

为了提升外链建设效果，我们还需要在网站上创作高质量的内容，例如：

1. 详细的Excel超链接失效排查教程：涵盖各种可能的原因，例如文件损坏、路径错误、网络问题等，并提供相应的解决方法。

2. 不同Excel版本的超链接修复方法：针对不同Excel版本（2007、2010、2013、2016、2019、365）分别提供修复指南。

3. Excel超链接安全设置：介绍如何安全地使用Excel超链接，避免恶意链接的危害。

4. 视频教程：制作视频教程，更直观地演示Excel超链接的修复过程。

五、外链监测与调整:

定期监测外链的质量和效果，及时调整外链建设策略。可以使用一些SEO工具来监测外链数量、质量以及网站排名，根据数据分析，及时调整外链建设方案。

六、执行方案时间表:

第一阶段（1个月）：关键词研究和网站内容建设，撰写高质量文章，制作视频教程。

第二阶段（2个月）：在高权重论坛和问答平台发布高质量内容，并自然地嵌入外链。

第三阶段（3个月）：与相关网站合作，获取更多高质量外链，并持续监测外链效果，进行调整和优化。

通过以上规划和执行方案，我们可以有效地提升网站在搜索引擎中的排名，帮助更多用户解决Excel超链接失效的问题，最终实现网站推广的目标。