本计划旨在为“设置鼠标超链接”网站制定一个全面的外链建设规划，以提高网站在搜索引擎中的排名和权威性。我们将采用多种策略，结合长尾关键词和高质量外链，逐步提升网站的搜索引擎优化效果。

一、目标受众分析及关键词研究:

在开始外链建设之前，我们需要明确目标受众。 “设置鼠标超链接”这个主题吸引的用户群体可能包括：网页设计师、前端开发者、博客作者、内容创作者、以及需要在文档或演示文稿中添加超链接的普通用户。 因此，我们的外链策略需要针对这些不同的用户群体进行调整，选择合适的平台发布内容。 关键词研究方面，除了主关键词“设置鼠标超链接”，我们还需要挖掘一些长尾关键词，例如：“Word设置鼠标超链接”、“Excel设置鼠标超链接”、“网页设计鼠标超链接教程”、“如何创建可点击的鼠标超链接”、“鼠标超链接代码”等等。这些长尾关键词可以帮助我们更精准地吸引目标受众。

二、外链建设策略:

我们将采用多种外链建设策略，以确保外链的多样性和自然性，避免搜索引擎的惩罚。以下是一些具体策略：

1. 高质量博客评论：在与“设置鼠标超链接”相关的博客文章下留言，并在签名处自然地插入网站链接。需要注意的是，评论内容必须与文章主题相关，并提供有价值的信息，避免单纯的广告性评论。

2. 嘉宾博客投稿：联系相关领域的博客或网站，撰写高质量的原创文章，并在文章中自然地插入网站链接。文章主题可以围绕如何设置鼠标超链接的不同方法、技巧、以及相关工具等展开。

3. 论坛和问答平台：参与相关的论坛和问答平台，例如知乎、百度知道等，回答与“设置鼠标超链接”相关的问题，并在回答中自然地插入网站链接。 需要注意的是，避免过度营销，要真诚地帮助用户解决问题。

4. 资源网站提交：将网站提交到高质量的资源网站，例如一些技术类、设计类或办公软件相关的资源网站。选择那些允许提交网站链接，并且主题相关的网站。

5. 社交媒体分享：在社交媒体平台上分享与“设置鼠标超链接”相关的文章或教程，并附上网站链接。选择合适的平台，例如Facebook、Twitter、LinkedIn等，并针对不同平台的特点进行内容调整。

6. 行业网站合作：联系与网页设计、软件开发、办公效率等相关的行业网站，寻求合作机会，例如交换友情链接或撰写联合文章。

7. 邮件营销：建立一个邮件列表，定期向订阅用户发送与“设置鼠标超链接”相关的实用技巧、教程或资讯，并在邮件中包含网站链接。

8. 视频教程制作：制作一些关于“设置鼠标超链接”的视频教程，并上传到视频平台，例如YouTube、Bilibili等，在视频描述中添加网站链接。

三、外链质量控制:

高质量的外链对网站排名至关重要。我们需要关注以下几个方面来保证外链质量：

1. 相关性：外链所在的网站必须与“设置鼠标超链接”主题相关，避免与主题无关的低质量外链。

2. 权威性：链接来源网站的权威性和信誉度越高，外链带来的效果越好。选择一些知名度高、权重高的网站进行外链建设。

3. 自然性：外链的出现必须自然流畅，避免堆砌关键词或过度营销。

4. 多样性：外链来源要多样化，避免过度依赖单一类型的网站或平台。

四、执行方案及时间规划:

我们将根据以上策略，制定一个具体可行的执行方案。例如：第一阶段（1个月），专注于博客评论和论坛问答；第二阶段（2个月），重点进行嘉宾博客投稿和资源网站提交；第三阶段（持续进行），发展行业网站合作和邮件营销等。

具体执行步骤如下：

1. 每周计划: 每周制定具体的执行目标，例如：在多少个博客上留下评论，投稿多少篇文章等。

2. 进度跟踪: 定期跟踪外链建设进度，并对策略进行调整优化。

3. 数据分析: 利用Google Analytics等工具，分析外链建设的效果，并根据数据调整策略。

4. 团队协作: 若有多人参与，需建立高效的团队协作机制。

五、总结:

通过以上外链建设规划，我们可以有效地提高“设置鼠标超链接”网站的搜索引擎排名和权威性。需要注意的是，外链建设是一个长期持续的过程，需要耐心和坚持，并且要时刻关注搜索引擎算法的变化，不断调整策略，才能取得最佳效果。

最终目标是获得自然、高质量的外链，提升网站在搜索引擎中的排名，从而为网站带来更多流量和用户。