巴沙鱼鱼丸的做法步骤
巴沙鱼鱼丸是一道美味健康的海鲜料理,制作简单,口感鲜嫩。下面是制作巴沙鱼鱼丸的详细步骤:
准备材料:
1. 巴沙鱼肉500克
2. 洋葱1个
3. 蒜末2瓣
4. 姜末1块
5. 蛋清1个
6. 食盐适量
7. 白胡椒粉适量
8. 生粉适量
9. 鸡精适量
10. 料酒适量
11. 高汤适量
12. 葱花适量
步骤一:准备鱼肉和蔬菜
1. 将巴沙鱼肉洗净,切成小块。
2. 洋葱切成细末。
3. 蒜末和姜末备用。
步骤二:制作鱼糜
1. 将鱼肉放入搅拌机中,搅拌成鱼糜。
2. 加入蛋清、食盐、白胡椒粉、生粉、料酒和适量的高汤,继续搅拌均匀。
步骤三:搅拌鱼糜
1. 将搅拌好的鱼糜倒入一个大碗中。
2. 加入洋葱末、蒜末和姜末,搅拌均匀。
3. 搅拌的方向最好是一个方向,使鱼糜的口感更加细腻。
步骤四:制作鱼丸
1. 取适量的鱼糜,用手搓成圆形的鱼丸。
2. 制作好的鱼丸放在盘子中,备用。
步骤五:烹饪鱼丸
1. 将鱼丸放入开水中煮熟。
2. 煮熟后的鱼丸捞出,放入冷开水中漂洗,以去除表面的杂质。
步骤六:炖煮鱼丸
1. 锅中加入适量的高汤,放入煮熟的鱼丸。
2. 加入适量的盐、鸡精和料酒,炖煮5分钟。
步骤七:装盘
将炖煮好的鱼丸盛入碗中,撒上葱花点缀即可。
巴沙鱼鱼丸制作简单,口感鲜嫩。你可以根据个人口味的喜好,添加其他调料和蔬菜来增加风味。希望你能享受这道美味的海鲜料理!