本文将针对关键词“[百度网盘视频有没有外链]”制定一个全面的网站外链建设规划计划及执行方案，旨在提升目标网站在搜索引擎中的排名，并吸引更多目标用户访问。该计划将涵盖多个方面，包括关键词分析、目标网站选择、外链建设策略、效果监测及调整等。

一、 关键词分析及目标用户画像

关键词“[百度网盘视频有没有外链]”表明用户存在以下需求：希望了解百度网盘视频是否支持外链，以及如何获取或创建百度网盘视频外链。 这提示我们目标用户可能是：视频博主、网站站长、需要分享百度网盘视频的用户等。 他们可能希望通过外链提升视频的曝光度和访问量，或者将视频嵌入到自己的网站或博客中。

除了核心关键词外，我们需要挖掘相关的长尾关键词，例如：“百度网盘视频外链分享”、“百度网盘视频链接分享到微信”、“百度网盘视频如何生成外链”、“百度网盘视频外链失效怎么办”等。这些长尾关键词目标性更强，更容易获得排名。

二、 目标网站选择及分类

外链建设的关键在于选择高质量、相关的目标网站。我们应避免购买低质量链接，以免影响网站排名。我们将目标网站划分为以下几类：

1. 高权重论坛及社区： 选择与视频、网络技术、分享等相关的论坛和社区，例如：A5站长网、Chinaz站长之家、虎扑、豆瓣等。在这些平台上发布高质量的帖子，并自然地融入目标关键词和外链。注意遵守平台规则，避免刷帖行为。

2. 相关博客和网站： 寻找与视频分享、网络资源分享等相关的博客和网站，通过评论或投稿的方式获取外链。选择那些具有较高DA/PA值，内容高质量，且与目标网站内容相关的博客和网站。

3. 问答平台： 在知乎、百度知道等问答平台上回答与百度网盘视频外链相关的问题，并在答案中自然地融入目标网站链接。注意回答要专业、真实，避免广告性质过强。

4. 视频平台： 如果目标网站本身也包含视频内容，可以在其他视频平台（如B站、YouTube等）发布视频，并在视频描述中添加目标网站链接。

5. 媒体平台： 如果内容质量足够高，可以尝试向一些媒体平台投稿，例如一些科技博客或者自媒体平台，如果文章被采用，可以获得高质量的外链。

三、 外链建设策略及执行方案

我们将采用多种外链建设策略，以保证外链的多样性和自然性：

1. 内容营销： 创作高质量、原创的与百度网盘视频外链相关的内容，例如：教程、技巧、经验分享等。将这些内容发布到各个平台，并自然地添加外链。

2. 友情链接交换： 与同行业网站进行友情链接交换，选择那些与目标网站内容相关，并且具有较高权重的网站。

3. 资源链接： 如果网站拥有独特的资源，可以将其分享到其他网站，并添加外链。

4. 软文推广： 撰写高质量的软文，并在软文中自然地融入目标网站链接。发布到相关网站或媒体平台。

5. 社交媒体推广： 在微博、微信等社交媒体平台分享网站内容，并添加目标网站链接。

四、 外链质量控制及效果监测

为了保证外链建设效果，我们需要对外链质量进行严格控制，避免低质量外链的影响。我们需要定期检查外链的有效性，及时删除失效或低质量的外链。 可以使用一些SEO工具监测外链数量、质量和来源等指标。

同时，我们需要定期监测网站排名、流量、关键词排名等数据，分析外链建设效果，并根据数据调整策略。例如，如果某个策略效果不佳，则需要及时调整或放弃。

五、 预期效果及风险评估

通过实施以上外链建设方案，我们预期能够提升目标网站在搜索引擎中的排名，提高网站流量和用户转化率。但是，也存在一些风险，例如：外链被惩罚、网站被黑客攻击等。为了降低风险，我们需要选择高质量的网站进行外链建设，并定期检查网站安全。

六、 持续优化和迭代

SEO是一个长期过程，外链建设也需要持续优化和迭代。我们需要根据搜索引擎算法的调整和用户需求的变化，不断调整外链建设策略，以保证网站排名和流量的持续增长。 定期分析数据，找出有效的策略，并改进无效的策略，持续优化才能获得最佳效果。

总之，针对关键词“[百度网盘视频有没有外链]”，我们需要制定一个全面的、多策略的、持续优化的外链建设方案，才能最终达到提升网站排名和流量的目的。 这需要耐心、持续的努力和数据驱动下的调整。