腰突术是一种常见的手术，常用于治疗腰椎间盘突出等问题。术后恢复期的长短会因个体差异以及手术方式的不同而有所不同。大部分人在手术后的四到六周内可以开始进行一些轻度的旅行活动。具体的恢复时间还是需要根据个人的康复情况来确定。

术后多久能够坐飞机旅行

在进行腰突术后，一般建议等到手术后两至三个月才能坐飞机。这是因为飞行时长较长，长时间的坐姿可能会对腰椎施加较大的压力，可能会影响术后的康复。

术后多久可以进行长途开车

术后三到四周后可以开始适当的驾车活动。在术后的前几周内，还是建议避免长时间开车，以免对腰椎造成过大的压力。

术后多久能够进行轻度的步行旅游

在术后的两到三周内，可以适量进行轻度的步行活动，但要注意避免过度劳累。还需要注意保持正确的姿势，在行程中可以适时休息，适当进行拉伸运动，以避免对腰椎造成过大的负担。

术后多久可以进行水上活动

对于游泳等水上运动，一般建议等到手术后两到三个月才能进行。这是因为水中的浮力可以减轻身体对腰椎的压力，有利于术后康复。

术后多久可以进行登山旅行

术后三至四个月后可以逐渐开始进行登山活动。但在术后的前几个月，还是需要避免过于剧烈的运动，以免对腰椎造成额外的压力。

腰突术后的康复时间会因个体差异而有所不同，重要的是听从医生的建议，并根据自己的实际情况进行恢复训练。在进行旅行活动时，要注意保持适当的运动和休息，避免过度劳累，以确保术后康复的顺利进行。