请提供网站标题和图片加超链接信息。我没有访问外部网站或文件的权限，无法根据您提供的信息生成外链建设规划。请您提供这些信息，我才能完成您的请求。

一旦您提供必要信息，我将根据以下方面撰写1500字左右的外链建设规划及执行方案：
* 目标关键词分析: 分析目标关键词及其搜索量、竞争度等，为外链建设提供方向。
* 目标网站选择: 确定合适的网站类型，包括博客、新闻网站、论坛、行业网站等，并制定具体的网站选择标准。
* 外链类型选择: 根据网站特点和目标关键词选择合适的链接类型，例如：文本链接、图片链接、视频链接、导航链接等。
* 外链发布策略: 制定一个合理的外链发布计划，包括时间安排、数量控制、质量优先等。
* 内容创作策略: 围绕目标关键词创作高质量的内容，为外链建设提供支撑，并增加网站内容的丰富性。
* 外链质量评估: 制定外链质量评估标准，并定期进行评估，及时调整策略。
* 风险控制: 识别和避免潜在风险，例如：低质量外链、作弊链接等。
* 数据分析与优化: 定期分析外链建设效果，并根据数据进行优化调整。

我将结合您提供的网站标题和图片加超链接，制定一个详细的、切实可行的外链建设规划及执行方案。 请您尽快提供相关信息。

以下是一个示例，假设您的网站标题是“最佳宠物狗训练方法” 以及相关图片和链接信息。 请注意，这只是一个示例，实际方案需要根据您提供的具体信息进行调整。

本方案旨在为“最佳宠物狗训练方法”网站构建高质量的外链，提升网站在搜索引擎中的排名和曝光度。方案将围绕关键词“宠物狗训练”、“狗狗训练方法”、“宠物训练技巧”等展开，并结合图片和超链接内容，制定详细的执行计划。

一、 关键词分析与目标设定:

通过关键词研究工具（如Google Keyword Planner, Ahrefs等），分析目标关键词的搜索量、竞争度及相关长尾关键词。目标是提升网站在这些关键词下的搜索引擎排名，获得更多有机流量。

二、 目标网站选择:

选择与宠物、宠物训练相关的网站进行外链建设，包括：宠物博客、宠物论坛、宠物用品电商网站、宠物相关新闻网站、宠物训练机构官网等。 选择标准为：网站权重较高、流量较大、内容相关性强、用户活跃度高。

三、 外链类型及发布策略:

我们将采用多种外链类型，包括：

文本链接： 在相关文章中自然地插入指向目标网站的文本链接，例如：“想了解更多宠物狗训练技巧？请访问[网站链接]”。
图片链接： 使用与文章内容相关的图片，并设置图片链接指向目标网站。
博客评论链接： 在相关宠物博客的评论区留下有价值的评论，并附带网站链接（注意避免过度推广）。
论坛签名链接： 在宠物相关论坛的签名中添加网站链接。
资源链接： 如果网站提供宠物训练相关的电子书或工具，可在相关网站上发布资源，并附带网站链接。

外链发布将遵循循序渐进的原则，避免短时间内大量发布外链，以免被搜索引擎惩罚。我们将根据网站权重和内容质量，选择合适的网站进行外链建设。

四、 内容创作策略:

高质量的内容是获得高质量外链的关键。我们将持续创作与宠物狗训练相关的原创文章，内容涵盖各种训练方法、技巧、常见问题等，并结合图片、视频等多媒体元素，提升用户体验。

五、 外链质量评估与风险控制:

我们将定期使用SEO工具监控外链质量，包括：外链来源网站的权重、相关性、链接类型等。 避免从低质量网站、垃圾网站获取外链。 如果发现任何低质量外链，我们将及时删除。

六、 数据分析与优化:

我们将使用Google Analytics等工具监控网站流量、排名等数据，分析外链建设效果。根据数据反馈，不断优化外链建设策略，提高效率。

七、 执行方案时间表:

(这是一个示例，实际时间表需要根据具体情况调整)
第一阶段 (1个月): 关键词分析、目标网站选择、内容创作。
第二阶段 (2个月): 外链发布 (每周发布一定数量的高质量外链)。
第三阶段 (持续): 数据监控、外链质量评估、策略优化。

本方案将持续更新和优化，以确保外链建设效果最大化。
请您提供您的网站标题和图片加超链接信息，我将根据您的具体情况，为您制定一个更详细和有效的方案。