本文针对标题“[img 超链接]”制定一个全面的网站外链建设规划及执行方案，旨在提升该网站在搜索引擎中的排名和曝光度。 由于“img 超链接”本身信息不足，我将假设该网站内容与图片、图像处理、图片分享或相关领域有关，并以此为基础制定方案。 实际操作中，需要根据网站的具体内容和目标关键词进行调整。
一、 关键词研究与目标设定:
在开始外链建设之前，必须进行关键词研究。我们需要找出与网站内容高度相关的关键词，并确定主要的、次要的和长尾关键词。可以使用Google Keyword Planner、Ahrefs、SEMrush等工具进行关键词研究。例如，如果网站是图片分享平台，关键词可能包括：“图片分享”、“免费图片下载”、“高清图片”、“矢量图”、“素材下载”等等。 根据关键词的搜索量、竞争程度和相关性，制定合理的关键词排名目标。
二、 外链建设目标及策略:
我们的目标是获取高质量、相关的反向链接，从而提升网站的权威性和信任度。我们将采用多样化的外链建设策略，避免过度依赖单一渠道，以防被搜索引擎判定为作弊行为。 我们的策略包括：
1. 内容营销： 创建高质量、原创、与目标关键词相关的博客文章、图片教程、infographics等内容，并将其发布在相关网站上。 这能够自然地吸引高质量的反向链接。 例如，撰写关于图片压缩技巧的文章，并将其发布到相关的技术博客或论坛上。
2. 优质资源链接： 寻找与网站主题相关的权威网站，例如图片素材网站、摄影博客、设计论坛等，争取在这些网站上获得链接。 这需要积极参与社区讨论，提供有价值的信息，并自然地融入链接。
3. 社交媒体推广： 在社交媒体平台（如Pinterest、Instagram、Facebook等）上分享网站内容和图片，并引导用户访问网站。 虽然社交媒体链接并非直接的反向链接，但它们可以提高网站的曝光度和流量，间接地提升排名。
4. Guest Blogging： 在其他相关的博客网站上撰写客座文章，并在文章中自然地插入指向网站的链接。 选择客座博客网站时，要确保其与网站主题相关，并且具有良好的信誉度。
5. 目录提交： 将网站提交到相关主题的网络目录，但这需要谨慎选择，避免提交到低质量或垃圾目录，否则会适得其反。
6. 行业论坛参与： 积极参与相关行业的论坛和社区，在回答问题或分享经验时自然地插入链接。 切忌过度营销，避免被论坛管理员删除。
三、 外链建设执行方案：
我们将按照以下步骤执行外链建设计划：
1. 制定详细的关键词列表： 根据关键词研究结果，制定一个详细的关键词列表，包括主关键词、次关键词和长尾关键词。
2. 寻找目标网站： 根据关键词列表，寻找与网站主题相关的目标网站，并评估其权威性和信誉度。
3. 创建高质量内容： 创作高质量、原创的内容，并确保内容中包含目标关键词。
4. 联系目标网站： 通过邮件或其他方式联系目标网站，寻求合作机会，例如客座博客或链接交换。
5. 监控外链效果： 使用SEO工具监控外链建设效果，例如外链数量、质量、网站排名等。
6. 定期调整策略： 根据监控结果，定期调整外链建设策略，以优化效果。
四、 外链质量控制：
高质量的外链对网站排名至关重要。我们需要关注以下几个方面：
1. 网站权威性： 只从权威性和信誉度高的网站获取链接。
2. 相关性： 确保链接来自与网站主题相关的网站。
3. 链接自然度： 避免使用过度优化或作弊手段获取链接。
4. 链接多样性： 从不同的渠道获取链接，避免过度依赖单一渠道。
5. 定期审查： 定期检查外链，删除低质量或失效的链接。
五、 预期效果与评估：
通过实施以上外链建设方案，我们预期可以提升“[img 超链接]”网站在搜索引擎中的排名，增加网站流量和曝光度，最终提高网站的转化率。 我们将通过监控关键词排名、网站流量、反向链接数量和质量等指标来评估外链建设的效果。 根据实际效果，我们将不断调整和优化外链建设策略，以达到最佳效果。 这个过程需要持续的努力和监控，才能取得长期的成功。
注意： 以上方案仅供参考，实际执行中需要根据“[img 超链接]”网站的具体情况进行调整和优化。 切勿使用黑帽SEO技术，避免被搜索引擎惩罚。