扬州，这座位于江苏省中部的古城，自古以来就是文人墨客向往之地。其秀美的自然风光、悠久的历史文化和独特的风土人情，使得扬州成为养生旅游的热门选择。而SPA作为现代养生的一种方式，在扬州也得到了充分的发扬光大。本文将带您揭秘扬州SPA，体验江南水乡的养生艺术。

一、扬州SPA的历史渊源

扬州SPA的历史可以追溯到古代的沐浴文化。在扬州，沐浴不仅是一种清洁身体的方式，更是一种养生保健的手段。据史料记载，早在唐代，扬州就有了专门的沐浴场所。随着时间的推移，扬州的SPA逐渐形成了独特的风格，将传统的养生理念与现代的休闲方式相结合。

二、扬州SPA的特色

1. 水疗养生

扬州SPA以水疗为主要特色，利用温泉、冷水、热水等不同温度的水，结合按摩、敷贴等手法，达到养生保健的目的。其中，瘦西湖温泉、聚龙湾沐浴广场等都是扬州水疗养生的代表。

2. 中草药养生

扬州SPA注重中草药的运用，将中草药与按摩、敷贴等手法相结合，以达到调理身体、舒缓疲劳的效果。如莲花山SPA、扬州清池温泉等，都提供以中草药为特色的养生项目。

3. 江南园林风格

扬州SPA场所多建于江南园林之中，如瘦西湖温泉、聚龙湾沐浴广场等，将园林景观与SPA养生相结合，使人在享受养生服务的同时，也能领略江南园林的美丽风光。

三、扬州SPA的养生项目

1. 瘦西湖温泉

瘦西湖温泉位于扬州瘦西湖风景区内，以其水质清澈、环境幽静而著称。温泉区内设有多个不同种类的温泉池，如碳酸氢钠泉、氯化物泉等，每一种泉水都有其独特的功效。

2. 聚龙湾沐浴广场

聚龙湾沐浴广场位于扬州市区，是一个集温泉、洗浴、按摩、理疗于一体的综合性SPA场所。这里不仅有温泉泡浴，还有专业的按摩技师和理疗师，为游客提供全方位的养生服务。

3. 扬州清池温泉

扬州清池温泉以江南水乡风格为特色，温泉池子形状不规则，池边上有很多花草植被和一些假山奇石，营造出一种返璞归真、清新自然的风格。

四、扬州SPA的养生小贴士

1. 选择合适的SPA场所

在扬州选择SPA场所时，要考虑其服务质量、卫生状况和养生效果等因素。

2. 注意泡温泉的时间

泡温泉时间不宜过长，一般15-20分钟为宜，以免对身体造成不良影响。

3. 保持良好的心态

在享受SPA养生服务的过程中，要保持良好的心态，放松身心，以达到最佳的养生效果。

扬州SPA以其独特的养生艺术，吸引了众多游客前来体验。在这里，您可以感受到江南水乡的美丽风光，享受到高品质的养生服务，度过一个难忘的养生之旅。