网站标题“[内置超链接]”比较抽象，需要根据实际网站内容进行更具体的策略制定。假设该网站的核心内容是关于如何创建和利用内置超链接来提升网站SEO效果，那么以下将提供一个1500字左右的外链建设规划计划及执行方案。
一、目标设定与分析
在制定外链建设策略之前，我们需要明确目标。本策略的目标是通过高质量的外链建设，提升“[内置超链接]”相关关键词的搜索引擎排名，增加网站流量，并最终提升网站的权威性和影响力。这需要对目标关键词进行深入分析，例如：“内置超链接”、“内链建设”、“SEO优化”、“网站结构优化”等，并分析竞争对手的网站外链情况，了解他们的外链来源、数量和质量，从而制定更有效的策略。
二、外链建设策略
本策略将采用多元化、高质量的外链建设方法，避免单纯追求数量，重点关注外链的质量和相关性。主要策略包括：
1. 内容营销策略：
撰写高质量的博客文章：创作围绕“内置超链接”及其相关主题的专业、原创、高质量的博客文章，并在文章中自然地插入指向目标网站的链接。内容需注重实用性、专业性和可读性，吸引目标读者并提高文章在搜索引擎中的排名。
制作高质量的视频教程：制作关于如何有效使用内置超链接优化网站SEO的视频教程，并将其发布到YouTube、Bilibili等视频平台，在视频描述中添加目标网站链接。
创建信息图：将“内置超链接”的知识点以信息图的形式呈现，发布到Pinterest、Infographics等平台，并添加目标网站链接。
2. 社媒推广策略：
在社交媒体平台分享文章和视频：将创作的内容分享到Twitter、Facebook、LinkedIn等社交媒体平台，增加网站曝光度，并引导用户访问目标网站。
参与相关行业论坛和社群：积极参与相关SEO论坛和社群的讨论，分享专业的知识和见解，并在签名或回复中自然地插入目标网站链接。
3. 行业资源合作策略：
与相关网站进行链接交换：与拥有高质量内容且与目标网站主题相关的网站进行链接交换，互惠互利，提升彼此网站的SEO效果。需选择与目标网站主题相关性高，且拥有较高权重的网站进行交换。
寻找Guest Blogging机会：在其他相关网站上撰写客座文章，并在文章中添加指向目标网站的链接。这需要找到合适的平台并提交高质量的文章。
4. 目录提交策略：
提交到高质量的网站目录：选择高质量、权威的网站目录，提交目标网站信息，获得高质量的外部链接。
三、执行方案及时间表
本方案将分阶段执行，每个阶段的目标和任务如下：
第一阶段 (1-3个月)：内容创作与平台搭建
撰写10篇高质量博客文章，并发布到目标网站。
制作3个高质量视频教程，并发布到视频平台。
创建2张信息图，并发布到相关平台。
注册并完善相关社交媒体账号。
第二阶段 (3-6个月)：外链建设与推广
积极参与相关行业论坛和社群，并分享内容。
与5个相关网站进行链接交换。
尝试在3个相关网站上发表客座文章。
提交到10个高质量的网站目录。
持续更新社交媒体内容。
第三阶段 (6-12个月)：效果评估与策略调整
定期监测网站流量、关键词排名和外链数量。
分析外链建设效果，并根据数据调整策略。
持续创作高质量内容，保持网站更新。
四、风险控制与应对策略
外链建设过程中可能面临一些风险，例如：链接被删除、网站被惩罚等。为了降低风险，需要：
选择高质量的外链来源，避免购买低质量外链。
定期检查外链情况，及时处理失效链接。
遵守搜索引擎的规则，避免作弊行为。
五、效果评估
通过Google Analytics等工具监测网站流量、关键词排名、外链数量及质量等指标，定期评估外链建设效果。如果效果不理想，需要及时调整策略，例如更换关键词、调整内容策略、优化外链建设方法等。
本规划是一个框架，需要根据实际情况进行调整和完善。持续监控和优化是确保外链建设策略成功的关键。