冬虫夏草的神奇功效

1. 调节免疫系统功能

冬虫夏草中含有多种活性成分，如虫草素、虫草酸（即D-甘露糖醇）和虫草多糖等，这些成分能够增强人体免疫力，帮助身体抵御病毒和细菌的侵袭。

2. 抗疲劳

冬虫夏草能够帮助人体恢复体力，减少疲劳感，提高工作效率。这是由于其具有调节神经系统和改善血液循环的作用。

3. 补肺益肾

冬虫夏草具有很好的补肺益肾功效，对于肺虚、肾虚引起的腰膝酸软、气喘、头晕等症状有很好的改善作用。

4. 抗肿瘤

虫草素等核苷酸成分具有抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长，对癌症患者具有一定的辅助治疗效果。

5. 止血化痰

冬虫夏草具有止血化痰的功效，对于咳嗽、痰多、咳血等症状有一定的缓解作用。

6. 秘精、美白祛黑

冬虫夏草还具有秘精、美白祛黑的功效，对于改善皮肤暗沉、斑点等问题有一定的帮助。

冬虫夏草的选购指南

1. 形体完整

冬虫夏草的形体应完整，虫体肥大，外色黄亮，内色黄白，子座短。

2. 观察环纹

冬虫夏草的环纹粗糙明显，近头部环纹较细，共有20~30条环纹。

3. 外黄亮，内色白

冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色，内部颜色应为白色。

4. 从虫足上识别

冬虫夏草全身有足8对，近头部3对，中部4对，尾部1对，中部4对明显。

5. 从头部的子实体上识别

冬虫夏草头部的子实体为深棕色，圆柱形，长4~8厘米，粗0.3厘米，表面有细小的纵向皱纹。

6. 鉴别产地

冬虫夏草主要产于西藏、青海、甘肃、四川、贵州、云南等省（自治区）的高寒地带和雪山草原。其中，那曲、昌都、青海玉树等地的虫草质量较好。

7. 鉴别颜色

从外体颜色分：那曲的冬虫夏草颜色稍微比玉树的冬虫夏草黄，而西藏那曲的冬虫夏草虫体外部颜色均匀且十分纯净，玉树的虫草看起来是优点泛褐色的。

8. 鉴别眼睛颜色

那曲出来的虫草眼睛颜色大部分为棕色，青海玉树虫草眼睛颜色多是黄色，川草和其它地域所出草多为红色或深褐色。

9. 鉴别地域形成

那曲的虫草虫体肥大，但相同大小的虫草和其他地域的虫草相比质量要轻；玉树的虫草虫体紧凑，和同等大小虫草相比质量更重一点。

10. 鉴别气味

西藏那曲的虫草虫体和尾都是十分锃亮、透彻的，有一种油的味道；青海玉树虫草气味更像一个菌类香菇气味，其他地域的虫草一般味道较淡，无特殊香味。

通过以上选购指南，相信您能够挑选到质量上乘的冬虫夏草。同时，冬虫夏草在服用前请咨询专业医生的意见，以确保安全有效。