本文将针对“如何取消超链接 excel表格”这一关键词，制定一个全面的网站外链建设规划及执行方案，旨在提升目标网站在搜索引擎中的排名和曝光度。我们将从关键词分析、目标网站选择、外链类型、内容策略以及效果评估等多个方面进行详细阐述。

一、关键词分析及目标受众

核心关键词：“如何取消超链接 excel表格”、“excel取消超链接”、“删除excel超链接”等。 我们需要围绕这些核心关键词，挖掘长尾关键词，例如：“excel2010取消超链接”、“excel表格超链接无法删除”、“如何取消excel表格中损坏的超链接”等等。这有助于我们更精准地定位目标受众，并构建更有效的外部链接策略。

目标受众主要为：办公室职员、数据分析师、Excel使用者、以及需要处理Excel表格相关问题的用户。 他们的需求是快速、有效地解决Excel超链接取消的问题，因此我们的外链建设策略需要满足他们的信息需求，并提供高质量、有价值的内容。

二、目标网站选择

选择高质量、与目标关键词相关的网站进行外链建设至关重要。我们应避免低质量、垃圾网站，以免影响网站权重。目标网站选择策略如下：

1. 高权重行业网站： 例如，一些专注于办公软件、数据分析、IT技术等领域的网站，其权重通常较高，从这些网站获得的外链价值更高。我们可以尝试联系这些网站的编辑，投稿相关文章，其中自然包含我们的目标页面链接。

2. 相关论坛和问答社区： 在一些专业的Excel论坛、百度知道、知乎等问答社区，用户经常会提出与Excel超链接相关的问题。我们可以参与讨论，并自然地插入目标页面的链接，但需注意避免过度营销，保持自然的互动。

3. 博客和自媒体平台： 选择与Excel使用技巧、办公效率提升等相关的博客和自媒体平台，撰写高质量文章，并插入目标页面链接。这需要我们深入了解目标平台的受众，并创作符合其风格和需求的内容。

4. 行业新闻网站： 如果我们的网站拥有独特的关于Excel超链接取消技巧的见解或工具，可以尝试联系行业新闻网站，争取报道机会，从而获得高质量的外链。

5. 友情链接交换： 与拥有相同目标受众的网站进行友情链接交换，可以互相引流，提升网站权重。但需选择权重相当、内容相关的网站，避免与低质量网站交换链接。

三、外链类型及建设策略

我们将采用多种外链类型，以提升外链的多样性和自然度：

1. 编辑性链接： 通过撰写高质量文章，在文章中自然地插入目标页面链接。这是最有效和最自然的链接类型，搜索引擎对其评价较高。

2. 图片链接： 将目标页面链接嵌入到相关图片的Alt属性中，这种方式可以提升搜索引擎的抓取效率。

3. 资源链接： 如果我们提供一些与Excel超链接取消相关的工具或资源，例如Excel模板或教程，可以在资源描述中添加目标页面链接。

4. 论坛签名链接： 在相关的论坛或社区中，在签名档中添加目标页面链接，但需注意避免过度营销。

四、内容策略

高质量的内容是外链建设的基础。我们将围绕“如何取消超链接 excel表格”这一主题，创作一系列高质量的内容，例如：

1. 教程文章： 详细讲解如何取消Excel超链接的不同方法，并配以图文教程，方便用户理解和操作。

2. 技巧分享： 分享一些关于Excel超链接使用的技巧和经验，例如如何避免创建错误的超链接，如何批量取消超链接等。

3. 问题解答： 解答用户在取消Excel超链接过程中遇到的常见问题，例如超链接无法删除、超链接损坏等。

4. 工具推荐： 推荐一些可以帮助用户更高效地取消Excel超链接的工具或插件。

五、效果评估及持续优化

我们将使用Google Analytics、百度统计等工具，监控外链建设效果，包括网站流量、关键词排名、反向链接数量和质量等指标。根据数据分析结果，不断调整外链建设策略，优化内容质量，提高网站权重。

外链建设是一个长期过程，需要持续投入和优化。我们将定期审查外链质量，删除低质量或无效的外链，并不断寻找新的高质量外链建设机会。通过持续的努力，我们将提升目标网站在搜索引擎中的排名，为用户提供更好的服务。