请提供“[超链接本文档中的位置]”对应的具体网站标题。我没有访问本地文件的能力，无法根据你提供的占位符内容生成外链建设规划。请提供标题，我将尽力完成你的请求。

一旦你提供标题，我的回复将包括以下内容：

一、网站分析与关键词研究: 这部分将分析你提供的网站标题对应的网站内容，挖掘核心关键词和长尾关键词，并分析竞争对手的外链策略，为后续外链建设提供数据支撑。 例如，我会分析网站的主题、目标受众、竞争对手的网站权重和外链来源等等。

二、目标外链平台选择: 根据关键词研究结果和网站定位，选择合适的平台进行外链建设。这部分会包括多种类型的平台，例如：高权重博客、新闻媒体网站、行业论坛、问答平台、社交媒体平台、以及一些垂直领域网站等等。我会详细说明不同平台的特点和适用性，并给出具体的平台示例。

三、外链建设策略: 这部分会根据网站的现状和目标制定具体的策略，例如：
内容营销策略：创作高质量原创内容，吸引其他网站自然链接。
Guest Blogging策略：在其他相关网站撰写高质量的客座博客文章，并在文章中插入指向目标网站的链接。
资源链接策略：创建高质量的资源，如工具、模板、电子书等，吸引其他网站链接。
社交媒体推广策略：利用社交媒体平台推广网站内容，提高网站曝光率和链接机会。
目录提交策略：选择高质量的网站目录提交网站信息，获得一些高质量外链。
付费推广策略：考虑付费推广方式，例如购买高质量外链，但需注意风险和成本。

四、外链质量控制: 高质量的外链对于网站SEO至关重要。这部分将重点强调如何确保外链质量，例如：避免购买低质量外链、选择与网站主题相关的平台、检查链接的有效性和相关性等等。我会详细说明如何识别和避免低质量外链。

五、外链建设进度和效果评估: 这部分会制定一个详细的外链建设时间表，并设定评估指标，例如：外链数量、外链质量、网站排名、网站流量等等。我会说明如何跟踪和评估外链建设效果，并根据实际情况调整策略。

六、风险控制和应对策略: 这部分会分析外链建设过程中可能遇到的风险，例如：算法惩罚、链接失效等等，并制定相应的应对策略。我会详细说明如何避免这些风险，以及如何应对突发情况。

七、预算分配: 这部分会根据外链建设策略和选择的平台，制定一个合理的预算分配方案。例如，会说明不同策略的成本，以及如何控制预算。
这个框架将根据你提供的网站标题进行具体内容填充。请提供你的网站标题，我将为你创建一个完整的、个性化的外链建设规划。