组距式分组是一种常用的数据分组方法，适用于连续型变量的分组。下面是组距式分组的分组步骤：

1. 确定数据的范围：首先要确定要分组的变量的取值范围，即最大值和最小值。

2. 计算组距：组距是指每个组的取值范围，可以根据数据的范围和分组的数量来计算。组距的计算公式为：组距 = (最大值 - 最小值) / 分组数量。

3. 确定分组上限和下限：根据计算得到的组距，确定每个组的上限和下限。上限是指每个组的最大取值，下限是指每个组的最小取值。

4. 分组：将数据根据分组的上限和下限进行分组。每个数据点根据它的取值落在哪个组的范围内，被分配到对应的组中。

5. 统计频数：统计每个组中数据的频数，即该组内有多少个数据点。

6. 绘制频数分布表和直方图：根据统计得到的频数，制作频数分布表和直方图，以便更直观地展示数据的分布情况。

组距式分组适用于连续型变量，即变量的取值是有一定顺序的，可以进行比较和计算的变量。例如，身高、体重、年龄等连续性变量可以使用组距式分组进行分析。

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