网站被冻结，且包含外链二维码，这代表网站可能面临着严重的SEO惩罚或安全问题。本文将制定一个详细的外链建设规划，旨在处理危机，恢复网站排名，并防止未来再次发生类似事件。

一、 问题诊断与分析 (400字)

首先，我们需要明确网站被冻结的原因。包含外链二维码本身并非问题，问题在于这些外链的质量和指向。可能存在以下几种情况：
低质量外链：二维码指向大量垃圾网站、PBN(私人博客网络)、链接农场等低质量平台，导致搜索引擎判定网站作弊，从而进行惩罚。
黑帽SEO操作：网站可能使用了隐藏链接、关键词堆砌、购买链接等黑帽SEO手段，二维码可能是这些手段的载体。
恶意软件感染：网站可能被植入恶意软件，通过二维码传播恶意链接，从而被搜索引擎封禁。
违规内容：网站内容可能违反了搜索引擎的规定，例如发布非法、色情、暴力等内容，二维码被用来传播这些违规内容。
服务器问题：服务器问题也可能导致网站被冻结，二维码只是巧合。

我们需要对网站进行全面的安全扫描和SEO审计，确定被冻结的真正原因。可以使用一些SEO工具，例如SEMrush, Ahrefs, Moz等，分析网站的 backlink profile，找出有问题的链接。同时，需要检查网站代码，确保没有恶意软件感染。

二、 危机处理及外链清理 (400字)

一旦确定问题原因，我们需要立即采取行动：
移除所有问题外链：找到所有通过二维码指向的链接，并请求对方移除这些链接。如果无法移除，需要联系搜索引擎，请求删除这些链接。
修复恶意软件：如果网站被恶意软件感染，需要立即采取措施，删除恶意软件，并修复安全漏洞。
删除违规内容：如果网站内容违反搜索引擎规定，需要立即删除违规内容。
提交网站复审：向搜索引擎提交网站复审申请，说明已经解决了问题，并请求恢复网站。
更新服务器：如果问题源于服务器，则需要更新服务器软件，并加强安全措施。

清理外链是一个漫长的过程，需要耐心和细致。我们需要建立一个外链清理清单，记录所有需要处理的外链，并跟踪处理进度。处理过程中要保持与搜索引擎的沟通，及时汇报处理进度。

三、 新的外链建设策略 (400字)

在清理完问题外链后，我们需要制定一个新的外链建设策略，确保网站获得高质量的 backlink。
内容营销：创作高质量、原创、有价值的内容，吸引其他网站自然地链接到你的网站。
客座博客：在其他相关的网站上撰写客座博客文章，并在文章中自然地插入网站链接。
行业资源链接：与行业内其他网站建立合作关系，交换链接。
社交媒体推广：在社交媒体平台上分享网站内容，提高网站曝光率。
本地SEO优化：如果网站是本地业务，需要优化本地SEO，例如在Google 我的商家上创建企业信息。

需要注意的是，外链建设需要循序渐进，切勿操之过急。高质量的外链比数量更重要。避免使用任何黑帽SEO手段，否则会再次受到搜索引擎惩罚。

四、 监控与维护 (100字)

建立一个长期监控机制，定期检查网站的外链情况，及时发现和处理问题。使用SEO工具监控网站的排名和流量变化，及时调整外链建设策略。 持续创作高质量内容，保持网站的活跃度，才能获得长期的SEO效益。

通过以上步骤，我们可以有效地处理网站被冻结的危机，恢复网站的SEO排名，并建立一个健康稳定的外链体系，为网站的长期发展奠定坚实的基础。