随着生活水平的提高，人们对健康生活的追求日益增强。胶州市积极响应国家全民健身号召，不断创新休闲运动场所，打造了一系列休闲运动新地标，为市民提供多元化的健康生活新体验。

一、朝阳游泳健身中心

朝阳游泳健身中心位于胶州市，是一家集游泳、健身、休闲娱乐为一体的综合性运动场所。中心拥有超大空间的运动场馆，设施齐全，包括四级恒温泳池、健身房、阳光操房、私教区、乒乓球区、汗蒸区、台球、特色儿童泳池、独立淋浴间等。

1. 四季恒温泳池

泳池空间宽敞，水温四季恒定，夏天26-28度，冬天30-32度，让市民畅游无忧。水质方面，采用德国进口24小时水循环过滤系统，严格把控pH值在7.0-7.2，水质达到可饮用标准。

2. 专业健身房

健身房配备有氧、无氧器材，器械区分有氧、自由力量、组合力量三区，全是进口品牌。明星教练团队提供专业指导，帮助市民科学训练，塑造完美身材。

3. 阳光操房

多功能媒体操房，每周推出超过60小时的群体活动课程，包括瑜伽、踏板、有氧拉丁、形体芭蕾、肚皮舞、高低冲击、街舞、球操、spinning、kickboxing、pilates、combat等。

二、胶州体育中心

胶州体育中心是胶州市三大中心之一，包括设计容量12000人的体育场和4000人的体育馆，以及外围的室外篮球场、羽毛球场。体育中心可承办高水平运动会、足球比赛等大型活动。

1. 体育场

体育场草坪、塑胶跑道、照明设备、看台座椅等设施齐全，可满足各类体育赛事需求。

2. 体育馆

体育馆分为两个大空间，北侧为体育馆，南侧为室内游泳池。体育馆可举办各类体育赛事和健身活动。

三、胶州金仕堡健身会所

胶州金仕堡健身会所是美国金仕堡健身集团在胶州的一家档次、规模较高的全天候健身、休闲娱乐、健美场馆会所。会所设有器械训练区、有氧训练区、综合澡房、高温瑜珈房、Spinning动感单车、武道馆、桌球室、乒乓球室、棋牌室、网上冲浪、桌游室、多媒体游戏区、托幼中心、体能测试中心、休闲商务中心、影视吧、果汁吧等。

1. 专业教练团队

会所拥有专业教练团队，为不同健身者提供有针对性的健身课程。

2. 多样化健身项目

会所提供多样化的健身项目，包括有氧、无氧、瑜伽、舞蹈、搏击等，满足不同人群的健身需求。

四、胶州三里河公园

三里河公园是胶州市一处集休闲、运动、健身于一体的城市公园。公园内设有智能健身器材、滑梯、跷跷板等设施，为市民提供便捷的健身场所。

1. 智能健身器材

公园内安装了50件智能健身器材，市民可通过微信扫码查看健身指导视频，实时了解运动时间、里程、频率、热量消耗等信息。

2. 多样化运动场所

公园内设有篮球场、羽毛球场、足球场等运动场所，满足市民多样化的运动需求。

胶州市通过打造休闲运动新地标，为市民提供了丰富多彩的健康生活新体验。市民可以在这些场所享受运动带来的快乐，提高身体素质，增强幸福感。