网站标题“[全部去掉友链]”表明网站所有者希望彻底移除所有已有的友情链接。这通常意味着网站面临一些问题，例如：友链质量低下，导致网站权重下降；友链交换不规范，存在作弊风险；网站改版或战略调整，需要清除旧的链接等等。无论原因如何，移除友链后，需要制定周全的策略来弥补由此造成的权重损失，并进一步提升网站SEO表现。以下是一个详细的网站外链建设规划计划及执行方案。

一、 移除友链的步骤和注意事项

在开始任何外链建设之前，必须彻底移除所有已有的友链。这需要仔细检查网站的代码，包括<a href=>标签，以及任何可能包含友链的Widget或插件。移除友链后，需要检查网站是否还有残留的链接或代码，确保完全清除。这个过程需要非常谨慎，避免误删其他重要的代码。

关键步骤：
备份网站数据：在任何修改之前，务必备份整个网站，以防意外发生。
全面检查友链：仔细核对所有页面，包括文章页面、侧边栏、底部页脚等。
删除链接代码：彻底删除所有友链的HTML代码。
检查链接失效：使用网站检测工具检查已删除链接是否完全失效。
更新网站地图：更新网站地图，以反映移除友链后的新结构。

注意事项：
通知对方网站：如果可能，礼貌地通知对方网站你已经移除友链。
记录友链信息：记录移除的友链信息，包括目标网站的URL和锚文本。
监控网站排名：移除友链后，密切关注网站在搜索引擎中的排名变化。

二、 外链建设策略规划

移除友链后，网站需要重新建立高质量的外链。单纯依靠数量堆砌低质量外链不仅无效，反而会损害网站SEO。我们需要制定一个长期有效的外链建设策略，主要关注以下几个方面：

1. 内容为王：高质量原创内容是吸引外链的关键。只有提供有价值、有吸引力的内容，才能吸引其他网站主动链接到你的网站。 这包括深入研究目标关键词，创作长篇幅、深入浅出的文章，以及制作高质量的图片和视频等多媒体内容。

2. 目标性外链：不要盲目追求外链数量，而要选择与网站主题相关的、高质量的网站进行外链建设。例如，一个科技博客不应该追求与美容相关的网站进行链接交换。

3. 多样化外链来源：外链来源应该多样化，避免过度依赖单一类型的网站。这包括博客、新闻网站、论坛、社交媒体、行业权威网站等。

4. 自然化外链：外链应该自然地出现在目标网站上，避免使用作弊手段，例如购买链接、交换低质量链接等。 Google 惩罚作弊行为，自然链接更为有效。

5. 长期规划：外链建设是一个长期过程，需要持续投入时间和精力。不要指望短期内就能看到显著效果。

三、 外链建设执行方案

以下是一些具体可行的外链建设方法：

1. Guest Blogging：在其他相关网站上撰写高质量的客座文章，并在文章中自然地插入网站链接。

2. Broken Link Building：寻找其他网站上失效的链接，并提供你的网站内容作为替代。

3. 资源链接建设：创建有价值的资源，例如工具、指南、电子书等，并将其发布在其他网站上，从而获得外链。

4. 行业论坛参与：积极参与相关行业的论坛，并在回复中自然地插入网站链接。

5. 社交媒体推广：利用社交媒体平台推广网站内容，从而获得外链。

6. 与行业大V合作：与行业内有影响力的人士合作，获得他们的推荐和链接。

7. 媒体报道：争取媒体报道，获得高质量的媒体链接。

四、 效果监控和调整

外链建设效果需要持续监控和调整。可以使用Google Search Console、Ahrefs、SEMrush等工具来监控网站外链数量、质量以及网站排名变化。根据监控结果，及时调整外链建设策略，确保外链建设工作持续有效。

监控指标：
外链数量
外链质量（来源网站的DA/PA、流量等）
网站关键词排名
网站流量
网站反向链接数量

总之，移除所有友链后，需要制定一个周全的外链建设策略，并根据实际情况进行调整。高质量的内容、多样化的外链来源以及持续的监控是成功关键。切记避免作弊行为，坚持长期规划，才能获得可持续的SEO效果。