网站标题“[js禁止超链接跳转页面跳转页面跳转]”反映出用户对于JavaScript阻止链接跳转技术的搜索需求，同时也暗示了网站可能存在一些SEO问题，例如过度使用JS阻止跳转导致搜索引擎爬虫无法正常抓取页面内容。因此，外链建设策略需要围绕解决这些问题展开，并结合技术详解提升网站权重和SEO表现。

一、关键词分析及目标受众：

核心关键词：JS禁止超链接跳转，JS阻止链接跳转，JavaScript屏蔽跳转，阻止页面跳转，JS跳转控制

长尾关键词：JS禁止超链接跳转的多种方法，JavaScript控制页面跳转的技巧，如何用JS阻止链接在新窗口打开，JS禁止超链接跳转的代码示例，JS阻止a标签跳转，防止页面跳转的JavaScript代码

目标受众：前端开发者、网站管理员、SEO优化人员、对JavaScript和网站技术感兴趣的用户。

二、外链建设规划：

本外链建设计划旨在提升目标网站在搜索引擎中的排名，并引导更多目标受众访问网站。我们将采取多元化的外链策略，包括：

A. 高质量技术博客和论坛：

目标：获取来自权威技术博客和论坛的高质量外链，提升网站的可信度和技术权威性。

执行方案：1. 撰写高质量的技术文章，例如详细讲解JS阻止链接跳转的多种方法、代码示例及优缺点分析，并附上网站链接。2. 在Stack Overflow、CSDN、掘金、SegmentFault等技术论坛上积极参与讨论，并适时分享自己的见解和文章链接。3. 寻找与JS、前端开发、SEO相关的知名博客，并向他们投稿高质量的技术文章。

B. 相关行业网站和资源平台：

目标：通过与相关行业网站的合作，扩大网站的曝光度和影响力。

执行方案：1. 寻找与网页开发、SEO、JavaScript相关的网站或资源平台，例如一些提供前端开发教程的网站、SEO工具网站等。2. 与这些网站联系，寻求合作机会，例如交换友情链接、撰写客座文章、参与他们的活动等。3. 在这些网站上发布与JS阻止链接跳转相关的评论或信息，并附上网站链接（需注意避免过度营销）。

C. 社交媒体营销：

目标：利用社交媒体平台扩大网站的传播范围，吸引更多潜在用户。

执行方案：1. 在Twitter、Facebook、LinkedIn等社交媒体平台上分享文章和链接，并积极参与相关话题的讨论。2. 利用社交媒体平台的广告功能，推广网站和文章。3. 建立相关的社交媒体账号，定期发布与JS、前端开发、SEO相关的有用信息。

D. 问答平台：

目标：在问答平台上回答用户关于JS阻止链接跳转的问题，并自然地嵌入网站链接。

执行方案：在知乎、百度知道等问答平台上，寻找与JS阻止链接跳转相关的问题，并提供专业的解答。在回答中自然地嵌入网站链接，避免过度营销。

E. Guest Blogging (客座博客)：

目标：在其他网站上发表高质量的客座文章，提升网站的品牌知名度和权威性。

执行方案：寻找相关领域的博客或网站，主动联系并洽谈客座文章的合作。文章内容需与JS阻止链接跳转相关，并包含网站链接。注意文章质量，避免过度推广。

三、外链质量控制：

为了避免低质量外链对网站SEO的负面影响，需要严格控制外链质量，主要包括以下几点：

1. 选择高质量的网站：只链接到那些拥有高权重、相关性高且内容高质量的网站。

2. 避免购买外链：购买外链的行为可能会导致网站被搜索引擎惩罚。

3. 定期检查外链：定期检查外链的质量，删除失效或低质量的外链。

4. 多样化外链来源：避免所有外链都来自同一个网站或类型的网站。

5. 自然链接：外链的出现应该自然且合理，避免过度堆砌关键词或链接。

四、效果评估和调整：

外链建设效果评估主要通过监控网站排名、流量和外链数量的变化来进行。可以使用Google Analytics、百度统计等工具来跟踪网站数据，并根据数据分析结果及时调整外链建设策略。

例如，如果发现某个外链来源效果不佳，可以考虑停止链接或删除该外链。如果发现某个关键词排名提升明显，则可以继续加强该关键词相关的链接建设。

五、技术优化建议：

针对网站标题“[js禁止超链接跳转页面跳转页面跳转]”中可能存在的SEO问题，建议进行以下技术优化：

1. 避免过度依赖JS阻止跳转：虽然JS可以阻止链接跳转，但为了方便搜索引擎爬虫抓取，建议在必要时使用适当的JavaScript跳转控制方法，同时提供备用方案，例如服务器端跳转。
2. 使用和meta标签：合理利用和meta标签来控制搜索引擎爬虫的抓取行为，避免爬虫无法访问重要的页面内容。
3. 优化网站结构和代码：确保网站结构清晰，代码简洁，方便搜索引擎爬虫抓取和索引。

通过以上外链建设规划和技术优化，可以有效提升网站在搜索引擎中的排名，吸引更多目标受众，最终达到提升网站价值的目的。