网站标题“[禁用超链接 js]”暗示着目标网站可能存在某种机制，阻止或限制了通过JavaScript动态生成的超链接进行外链建设。这给传统的SEO外链策略带来挑战，需要制定更精细化的方案。以下规划将针对此情况，制定一个全面的外链建设计划，并提供相应的执行方案。

一、 现状分析与目标设定

首先，我们需要明确网站禁用JavaScript超链接的原因。这可能是出于安全考虑，防止恶意脚本注入；也可能是为了提高页面加载速度，减少不必要的资源请求；甚至可能是为了规避某些SEO策略的滥用。了解原因有助于我们制定更有效的策略。目标设定方面，我们需要明确外链建设的数量目标、质量目标以及时间规划。例如，目标是在三个月内获得50个高质量的外链，这些外链来自不同类型的网站，并且具有较高的权重。

二、 外链建设策略

鉴于目标网站禁用JavaScript超链接，我们需要避开这种限制，采取以下策略：

1. 利用纯HTML超链接： 这是最基本的策略，也是绕过JavaScript限制的最直接方法。 我们需要确保所有外链都是使用标准的HTML `` 标签创建的，而不是通过JavaScript动态生成的。这要求我们仔细检查目标网站的代码，找到合适的锚点进行链接。

2. 聚焦高质量内容链接： 由于外链数量可能会受到限制，我们更应该注重外链的质量。高质量的外链通常来自权威性高、相关性强的网站。这包括行业新闻网站、专业博客、学术期刊等等。与其追求数量，不如专注于从少数几个高质量网站获得链接。

3. Guest Blogging (客座博客)： 在相关领域的博客上撰写高质量文章，并在文章中自然地插入目标网站的链接。这是获得高质量外链的有效方法，但需要找到合适的博客平台并提供有价值的内容。

4. 资源型链接： 创建一些有价值的资源，例如电子书、工具、模板等，并在资源页面中自然地加入目标网站的链接。这种方法可以吸引用户访问目标网站，并获得高质量的外链。

5. 目录提交： 提交网站到高质量的网络目录中，这是一种相对简单快捷的方式，可以获得一些外链。但需要注意的是，选择目录时要注重其质量和相关性，避免提交到垃圾目录。

6. 社交媒体推广： 虽然社交媒体链接本身并非外链，但它可以增加网站的曝光度，吸引更多用户访问，间接地提高网站的权重，从而有利于其他外链建设策略的实施。 尤其在分享资源时，可以包含目标网站链接。

7. 论坛签名： 在相关论坛中积极参与讨论，并在签名中加入目标网站的链接。这是一种低成本、相对有效的策略，但需要注意的是，不要过度推广，以免被认为是垃圾信息。

8. 与其他网站互换链接： 与其他相关网站进行链接交换，这是一种互利的策略，可以增加网站的曝光度和权重。但需要注意的是，选择交换链接的网站要注重其质量和相关性，避免与低质量网站交换链接。

三、 执行方案

1. 网站分析： 首先，对目标网站进行全面的分析，了解其内容、受众、竞争对手等信息，以便制定更有效的策略。

2. 关键词研究： 进行关键词研究，确定目标关键词，并将其融入外链建设的各个环节。

3. 外链平台选择： 选择合适的平台，例如高质量的博客、论坛、资源网站等，并制定相应的推广计划。

4. 内容创作： 创作高质量的内容，包括文章、资源等，并将其发布到选择的平台上。

5. 链接建设： 在创作的内容中自然地插入目标网站的链接，避免过度优化，以免被搜索引擎惩罚。

6. 数据监控： 定期监控外链建设的效果，包括外链数量、质量、排名等指标，并根据实际情况调整策略。

7. 风险控制： 避免使用作弊手段，例如购买外链、交换低质量外链等，以免被搜索引擎惩罚。

四、 总结

禁用JavaScript超链接并不意味着外链建设无法进行。通过选择合适的策略，并认真执行，仍然可以获得高质量的外链，提升网站的排名和权重。 关键在于注重质量而非数量，并且坚持白帽SEO策略，避免任何违反搜索引擎规则的行为。 持续监控与调整策略至关重要，确保外链建设的效率和效果。