正宗苦菊的做法步骤

苦菊是一道美味又健康的家常菜,它具有清热解毒、消暑降火的功效,深受人们喜爱。下面是正宗苦菊的做法步骤。

材料:

1. 苦菊 500克

2. 大蒜 3瓣

3. 生姜 1块

4. 食用油 适量

正宗苦菊的做法步骤,苦菊好吃的家常做法

5. 盐 适量

6. 鸡精 适量

步骤:

1. 将苦菊洗净,控水备用。

2. 大蒜切末,生姜切片备用。

3. 热锅凉油,将蒜末和姜片放入锅中炒香。

4. 加入苦菊翻炒均匀,炒至苦菊变软。

5. 加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。

6. 炒至苦菊变熟即可出锅。

温馨提示:

1. 苦菊炒制时间不宜过长,以保持其独特的苦味。

2. 可根据个人口味调整盐和鸡精的用量。

苦菊好吃的家常做法

苦菊是一道具有独特苦味的菜品,但搭配适当的调料和烹饪方法,可以使其更加美味可口。下面介绍几种苦菊好吃的家常做法。

苦菊炒蛋

材料:

1. 苦菊 200克

2. 鸡蛋 3个

3. 大蒜 2瓣

4. 食用油 适量

5. 盐 适量

6. 鸡精 适量

步骤:

1. 苦菊洗净,控水备用。

2. 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡精,打散备用。

3. 大蒜切末备用。

4. 热锅凉油,将蒜末放入锅中炒香。

5. 加入苦菊翻炒均匀,炒至苦菊变软。

6. 倒入鸡蛋液,快速翻炒均匀,炒至鸡蛋熟透即可出锅。

苦菊炖排骨汤

材料:

1. 苦菊 300克

2. 排骨 500克

3. 姜片 3片

4. 料酒 适量

5. 盐 适量

6. 鸡精 适量

步骤:

1. 苦菊洗净,控水备用。

2. 排骨洗净,焯水后捞出备用。

3. 锅中加入适量的水,放入排骨和姜片,煮沸后撇去浮沫。

4. 加入料酒,转小火炖煮1小时。

5. 加入苦菊,继续炖煮30分钟。

6. 加入适量的盐和鸡精,调味后即可食用。

苦菊炒肉片

材料:

1. 苦菊 250克

2. 瘦肉片 200克

3. 酱油 适量

4. 料酒 适量

5. 盐 适量

6. 鸡精 适量

正宗苦菊的做法步骤,苦菊好吃的家常做法

步骤:

1. 苦菊洗净,控水备用。

2. 瘦肉切成薄片,放入碗中加入适量的酱油、料酒、盐和鸡精腌制15分钟。

3. 锅中加入适量的油,将腌制好的瘦肉片放入锅中煎炒至变色。

4. 加入苦菊翻炒均匀,炒至苦菊变软即可出锅。

5. 可根据个人口味再次加盐和鸡精调味。

以上就是几种苦菊好吃的家常做法,希望大家喜欢。